CREAONE
Precio regular
₡ 25.900
CREAONE de B1Nutrition es un producto a base de creatina monohidrato micronizada en polvo de alta calidad y fácil absorción. La creatina es uno de los ingredientes de nutrición deportiva más estudiados y eficaces. Ayuda a mejorar el rendimiento deportivo, incrementa la fuerza, acelera la recuperación, especialmente entre esfuerzos de corta duración y alta intensidad. También favorece la hidratación celular incrementando el volumen muscular. CREAONE se presenta en formato Unflavoured sin sabor añadido para que lo puedas agregar a cualquier bebida.
PRINCIPALES BENEFICIOS DE
CREAONE
PÉRDIDA DE GRASA
MEJOR RENDIMIENTO DEPORTIVO
REDUCE LA FATIGA MUSCULAR
MEJORA LA CONCENTRACIÓN
AUMENTA LA RESISTENCIA FÍSICA
AUMENTO DE FUERZA
CREAONE ES PERFECTO PARA ATLETAS Y PERSONAS ACTIVAS
CREAONE es perfecto para atletas y personas activas que buscan un impulso en su rendimiento deportivo. La creatina es ampliamente reconocida por su capacidad para aumentar la producción de energía en forma de ATP (adenosín trifosfato), lo que permite realizar entrenamientos más intensos y de mayor duración. Esto se traduce en un aumento significativo de la fuerza y la potencia muscular, elementos clave para mejorar el rendimiento en cualquier disciplina deportiva.
Además, CREAONE ayuda a mejorar la resistencia muscular al retrasar la aparición de la fatiga durante el ejercicio. Esto se debe a su capacidad para reciclar ATP de manera eficiente, lo que permite a los músculos trabajar más y durante más tiempo sin experimentar una caída en el rendimiento. La creatina también ha demostrado ser eficaz en la aceleración de la recuperación muscular post-entrenamiento, reduciendo el daño muscular y promoviendo una regeneración más rápida del tejido.
Los beneficios de CREAONE no se limitan solo a la fuerza y la resistencia. Este suplemento también es conocido por su capacidad para aumentar el volumen celular, lo que contribuye a la hipertrofia muscular (crecimiento del tamaño del músculo). Al retener agua dentro de las células musculares, la creatina ayuda a crear un ambiente más anabólico, favoreciendo el desarrollo muscular y mejorando la apariencia física.
En resumen, CREAONE es un suplemento esencial para cualquier persona que desee llevar su rendimiento deportivo al siguiente nivel. Ya sea que busques aumentar tu fuerza, mejorar tu resistencia o acelerar tu recuperación, la creatina monohidratada micronizada de alta calidad de CREAONE es la clave para alcanzar tus metas fitness más ambiciosas.
¿CÓMO FUNCIONA CREAONE?
CREAONE funciona al aumentar la cantidad de fosfocreatina en los músculos, lo que a su vez incrementa la producción de ATP, la principal fuente de energía para las contracciones musculares. Durante el ejercicio de alta intensidad, los niveles de ATP se agotan rápidamente, pero con la suplementación de creatina, el cuerpo puede regenerar ATP más rápidamente, permitiendo un rendimiento sostenido y mejorado.
Además, CREAONE facilita la hidratación celular, aumentando el contenido de agua en las células musculares, lo que no solo mejora la apariencia física, sino que también crea un ambiente más favorable para la síntesis proteica y el crecimiento muscular. Esta combinación de mejora energética y anabólica hace que CREAONE sea un suplemento ideal para quienes buscan optimizar su rendimiento y desarrollo muscular.
Para tomar CREAONE correctamente, sigue estas recomendaciones:
Dosis Inicial (Fase de Carga):
Durante los primeros 5-7 días, toma 20 gramos al día, divididos en 4 dosis de 5 gramos cada una. Esto ayuda a saturar los músculos con creatina.
Mantenimiento:
> Después de la fase de carga, toma 3-5 gramos al día. Esta dosis es suficiente para mantener los niveles elevados de creatina en los músculos.
Momento de Consumo:
Para mejores resultados, consume CREAONE antes o después de tus entrenamientos. Tomarlo después del ejercicio puede ayudar a maximizar la recuperación muscular.
Hidratación:
Asegúrate de beber suficiente agua durante el día, ya que la creatina aumenta la retención de agua en las células musculares.
Tabla Nutricional
PREGUNTAS FRECUENTES
¿ES SEGURO TOMAR CREAONE?
La práctica totalidad de los suplementos de creatina son totalmente seguros. Existen algunos casos anecdóticos de atletas que han sufrido problemas, pero no existen pruebas definitivas que puedan atribuir dichos problemas al consumo de suplementos de creatina. No existe evidencia de problemas de riñón o hígado en individuos sanos que toman suplementos de creatina. Algunos marcadores específicos del riñón pueden verse alterados tras una toma prolongada de creatina, aunque no están asociados a problemas de salud. Una dosis normal de 3-5g de creatina no supone riesgo alguno para individuos sanos.
¿NECESITO HACER CARGA?
No. La suplementación con creatina funciona saturando los músculos con tanto fosfato de creatina como puedan admitir, por lo que la cantidad que se ingiera una vez alcanzado este punto no es definitoria. Una proporción de suplemento de alrededor de 0.3g por kilogramo de peso al día, durante 3-5 días, seguido de una toma de mantenimiento de 2-5g al día es una cantidad muy proporcionada (si se practica carga, aunque no sea necesario). La toma solo de la dosis de mantenimiento alcanzará el estado de saturación en aproximadamente 3-4 semanas.
¿PUEDEN LAS MUJERES TOMAR CREAONE?
Si, pueden. CREAONE no contiene sustancias hormonales, por lo que no tiene efectos secundarios relativos al sexo del/la atleta. No solo no existe contraindicación, sino que existen ciertas evidencias de beneficios terapéuticos que la suplementación con creatina tiene sobre mujeres en términos de salud mental, salud ósea y muscular en fases posteriores de la vida.
Plazo para devoluciones: Aceptamos devoluciones de productos dentro de los 5 días posteriores a la fecha de compra.
Estado del producto: Los productos deben estar sin abrir, en su empaque original y en las mismas condiciones en que fueron recibidos.
Exclusiones: No se aceptan devoluciones de productos que hayan sido abiertos, utilizados, o que muestren señales de manipulación.
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